ישנן דרכים רבות לזהות התמכרות. כמה מהסימנים הנפוצים ביותר הם:
– מבזבז יותר מדי זמן על פעילות מסוימת
– איבוד עניין בפעילויות אחרות
– תחושת אי שקט או נסערות בעת ניסיון להפסיק את הפעילות הממכרת
– חווה תסמיני גמילה בעת ניסיון להפסיק את הפעילות הממכרת
– המשך פעילות ממכרת למרות השלכות שליליות
התמכרות היא מצב בריאותי נפשי מורכב שנמצא ככרוך במערכת התגמול הנוירוביולוגית. התמכרות מאופיינת בחוסר יכולת לשלוט בדחף להשתמש בחומר או לעסוק בהתנהגות למרות השלכות שליליות.
ישנם כמה סימנים שיכולים לעזור לך לזהות התמכרות:
– לאדם עשויה להיות סובלנות מוגברת לחומר הבחירה שלו, כלומר הוא זקוק ליותר ויותר ממנו כדי להרגיש את אותן השפעות
– האדם עלול לחוות תסמיני גמילה כאשר אין לו את חומר הבחירה שלו
– ייתכן שהם חווים תשוקה, שהם דחפים חזקים להשתמש בחומר הרצוי שלהם
– ייתכן שהם מבלים זמן רב בניסיון להשיג את התיקון הבא שלהם (כלומר, גניבת כסף מבני משפחה, משקרים לגבי המקום שבו הם
התמכרות היא נושא שקשה לדון בו משום שהוא עוסק בבריאותו הנפשית והפיזית של הפרט. ישנן תפיסות שגויות רבות לגבי התמכרות, וזו הסיבה שחשוב להיות מסוגל לזהות את סימני ההתמכרות לפני שיהיה מאוחר מדי.
סימני ההתמכרות יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך ישנם כמה מאפיינים משותפים שניתן למצוא אצל מכורים. אלו כוללים:
-אובדן עניין בתחביבים או פעילויות שנהגו מהם
-הימנעות מחברים ובני משפחה
-שינויים בדפוסי השינה
-שינויים במשקל/מראה
התמכרות היא מחלה כרונית שמשנה את המוח. זה משפיע על הדרך שבה אנשים חושבים, מרגישים ומתנהגים. זה יכול להוביל לבעיות בריאות, נכות ומוות.
ישנם שלושה סוגים עיקריים של התמכרויות: הפרעות שימוש בסמים (אלכוהוליזם או התמכרות לסמים), התמכרות להימורים והתמכרויות התנהגותיות (התמכרות לפורנוגרפיה).
התמכרות היא דפוס שימוש המתאפיין באובדן שליטה ושימוש כפייתי למרות השלכות שליליות.
הרעיון של התמכרות קיים כבר מאות שנים, אך רק במאה ה-20 הוא נחקר ונחקר באופן רשמי.
התמכרות מגיעה בצורות רבות, כמו הימורים, אוכל, סמים, מין וכו'. זה יכול להיות קשה לזהות התמכרות מכיוון שהיא יכולה להשתנות מאדם לאדם.
ישנן דרכים רבות לזהות התמכרות. דרך אחת היא לשים לב לדפוסי ההתנהגות של הפרט. ניתן לעשות זאת על ידי התבוננות במחשבותיהם, ברגשותיהם ובמעשיהם. דרך נוספת היא התבוננות בסימפטומים הפיזיים של התמכרות. אם אתם נאבקים בהתמכרות, חשוב להיעזר באיש מקצוע שמבין את הסימנים והתסמינים של ההתמכרות.
כדי לזהות התמכרות, צריך להבין איך היא נראית בצורות שונות. התמכרות יכולה ללבוש צורות וצורות רבות ושונות בהתאם לחוויות החיים של האדם ולמה הוא מכור.
חשוב להכיר בהתמכרות בשלב מוקדם כדי למנוע השלכות חמורות. ישנם סימנים רבים שיכולים להצביע על התמכרות והם משתנים מאדם לאדם.
כמה מהסימנים הנפוצים ביותר להתמכרות הם:
המכור רוצה להפסיק אבל לא יכול –
– המכור מבלה זמן רב במחשבה על שימוש, או עסוק בקבלת יותר סמים –
– המכור מבלה זמן רב בניסיון להשיג יותר סמים, או למצוא דרכים להשיג כסף עבור סמים –
– מערכות היחסים האישיות של המכור, עבודת בית הספר או עבודתו סובלים בגלל שימוש בסמים –
– המכור חווה תסמיני גמילה כאשר אינו משתמש בסמים
התמכרות היא מצב המתאפיין בפגיעה בשליטה על השימוש בחומר או פעילות ממכרים. לרוב זה מלווה בתסמונת גמילה כאשר השימוש מופחת או מופסק.
החומרים הממכרים הנפוצים ביותר הם אלכוהול, קפאין, ניקוטין וסמים (כגון הרואין). התמכרות עשויה להיות קשורה גם לפעילויות כמו הימורים, קניות ומשחקי וידאו.
תסמיני ההתמכרות משתנים בהתאם לאדם וכוללים:
– חוסר יכולת להפסיק להשתמש בחומר או בפעילות
– חרדה ומתח כאשר לא מסוגלים לעסוק בהתנהגות הממכרת
– דיכאון
– חוסר עניין בפעילויות אחרות
– מחשבות אובססיביות על עיסוק בהתנהגות הממכרת
התמכרות היא סוגיה מורכבת שלעתים קרובות נעלמת מעיניו. זה יכול להיות קשה לזהות התמכרות, אבל יש כמה סימנים שעשויים להעיד על כך שיש לך או מישהו שאתה מכיר בעיה.
להלן כמה מהסימנים הנפוצים ביותר להתמכרות:
– שקר לגבי פעילויות או מקום הימצאות
– נסיגה מחברים ובני משפחה
– שינוי במראה
– אובדן עניין בתחביבים
– הזנחת אחריות בעבודה ובבית הספר
– בעיות כסף בלתי מוסברות