התמכרות היא נושא שקשה לדבר עליו, אבל חשוב להבין אותו. להתמכרות יש צורות רבות ויכולה להשפיע על כל אחד. זה הופך לבעיה כאשר האדם לא יכול להפסיק להשתמש או לעשות את הדבר שהוא מכור אליו.
אנשים מסוימים עשויים שלא להבין שההתמכרות שלהם היא בעיה עד שהיא מתחילה להשפיע על בריאותם או על מערכות היחסים שלהם עם אנשים אחרים. זה יכול להיות קשה לזהות התמכרות, אבל יש כמה סימנים שעשויים להפנות אותך לכיוון הנכון.
הצעד הראשון בהתגברות על ההתמכרות הוא להכיר בה ולדעת איך לקבל עזרה.
זיהוי התמכרות:
-בעל דחפים חזקים או תשוקה למשהו
-איבוד עניין בפעילויות או תחביבים שפעם נהנית מהם – תחושת עצבנות, חוסר מנוחה או חרדה כשאין לך
התמכרות היא מחלה הפוגעת במוח. זה יכול לקרות לכל אחד, בכל גיל, וזה יכול להיות קשה לזהות. זה לא תמיד קל לדעת אם מישהו מכור כי הוא עשוי לא להראות שום סימפטומים.
אדם עלול להפגין סימני התמכרות כאשר הוא:
– השתמש באלכוהול או בסמים לעתים קרובות יותר ממה שהם צריכים
– חווה תסמיני גמילה כאשר הם מפסיקים להשתמש באלכוהול או סמים
– יש תשוקה עזה לאלכוהול או לסמים
– השקיעו זמן רב במחשבה או בניסיון להשיג אלכוהול או סמים
התמכרות היא מחלת מוח כרונית ולעתים קרובות חוזרת. זה יכול להיות קשה לזהות התמכרות מכיוון שהיא יכולה לבוא בצורות רבות. התמכרות היא מחלת מוח מתקדמת המשנה את אופן פעולתו של המוח ואת האופן שבו הוא מגיב לסמים או לאלכוהול. ככל שתשתמש יותר, כך גדל הסיכוי שתתמכר.
ישנם כמה סימנים שעשויים לעזור לך לזהות התמכרות, כגון:
-שינוי במראה
-ירידה במשקל
-תחושת אשמה או בושה
-אובדן עניין בפעילויות שנהנו מהן פעם
-שינוי פתאומי במצבי הרוח
יש הרבה סימנים להתמכרות. כמה מהסימנים הנפוצים ביותר כוללים:
-שינויים פיזיים במראה החיצוני, כגון ירידה או עלייה במשקל, דיבור מעורפל, עיניים דומות וכו'.
-שינוי בפעילויות חברתיות או מערכות יחסים.
-שינויים באורח החיים כגון יציאה לעתים קרובות יותר או נסיגה מחיי החברה לחלוטין.
-שינוי בסדרי העדיפויות כמו הוצאת כסף על סמים במקום אוכל למשפחה, הזנחת אחריות בבית ובעבודה וכו'.
-שינוי באישיות כגון תוקפנות או עצבנות כאשר אינו גבוה.
זיהוי התמכרות הוא אחד הצעדים הראשונים לפעולה.
זה יכול להיות קשה לזהות התמכרות בגלל הסימפטומים המשתנים שלה, שלעתים קרובות חופפים להפרעות אחרות בבריאות הנפש.
כמה מהסימנים הנפוצים ביותר לכך שמישהו עלול להיות מכור הם:
– שינוי בפעילויות חברתיות, כמו בילוי פחות זמן עם חברים או משפחה ויותר זמן לבד.
– ירידה בביצועים בעבודה או בבית הספר, ציונים נמוכים או היעדרויות בעבודה.
– שינויים במצב הרוח או בהתנהגות כגון עצבנות, חרדה, מדוכאת, תוקפנית, נסוגה מאחרים.
התמכרות היא מצב כרוני שיכול להתאפיין בעיסוק אינטנסיבי בהתנהגות או בחומר, למרות השלכות שליליות.
התמכרות מלווה לרוב בתלות פיזית ותסמיני גמילה כאשר האדם מנסה להפסיק.
זה גם בדרך כלל יחד עם התנהגויות כפייתיות ותשוקות על מנת לקבל שוב את תחושת ה"גבוהה".
האדם עשוי גם להתקשות לשלוט בדחפים שלו והוא יכול להיות עצבני או תוקפני כאשר הוא אינו מסוגל לעסוק בהתמכרות.
התמכרות היא נושא רציני שיכול להיות בעל השלכות קשות. זה יכול לתפוס כל אחד, אפילו אלה שיש להם הרבה דברים בשבילו. לא תמיד קל לזהות התמכרות, אבל יש כמה סימנים שעשויים להעיד על התמכרות.
חלק מסימני האזהרה להתמכרות כוללים גמילה, שינויים במצב הרוח והסתרת שימוש בחומרים.
ישנם גורמים פוטנציאליים רבים להתמכרות, כולל גנטיקה והסביבה שבה אדם גדל. אם אתה או מישהו שאתה מכיר מפגין תסמינים אלה, חשוב לבקש עזרה בהקדם האפשרי.
התמכרות היא מחלה מורכבת שיכולה להיות קשה לזיהוי. התסמינים משתנים בהתאם לסוג ההתמכרות ומצב חייו של האדם.
להלן מספר סימנים נפוצים של התמכרות:
-חוסר יכולת לתפקד ללא החומר או ההתנהגות
-צורך בכמויות מוגברות של החומר או ההתנהגות לאורך זמן
-חוסר יכולת לעצור למרות ההשלכות
-הזנחת אחריות ומערכות יחסים עקב שימוש.
נאמר שהתמכרות היא מחלה. זוהי הפרעה כרונית, אך ניתנת לטיפול. האדם שיש לו התמכרות סובל מתסמיני גמילה כאשר הוא מפסיק להשתמש בחומר הממכר שלו.
ישנן דרכים רבות לזהות התמכרות אצל אחרים. כאשר מישהו מכור לסמים או אלכוהול, הוא עשוי להראות את הסימנים הבאים:
-הם עסוקים בחומר ועושים בו שימוש לעתים קרובות
-היחסים שלהם עם חברים ובני משפחה סובלים בגלל השימוש שלהם בסמים
-האדם לא יוכל להפסיק להשתמש בחומר גם אם הוא גורם לבעיות בחייו או אם ירצה בכך
-ייתכן שיש להם תסמיני גמילה פיזיים בעת הפסקת השימוש
-האדם לא יוכל לשלוט בכמה מהחומר הוא לוקח
