התמכרות היא מצב המתאפיין בחוסר יכולת להפסיק או לשלוט בשימוש בחומר למרות השלכות מזיקות. זה נקרא גם שימוש כפייתי בסמים, שימוש לרעה בסמים ותלות בחומרים.
כמה סימנים להתמכרות הם:
1) שימוש ביותר תרופות מהמתוכנן או הרצוי
2) חווה תסמיני גמילה כאשר לא משתמשים בסמים
3) המשך שימוש בסמים למרות שזה גורם לבעיות בעבודה או במערכות יחסים
4) ויתור על פעילויות שנהנו מהם כי אי אפשר לעשות אותן תוך כדי שימוש בסמים.
התמכרות היא מחלה שפוגעת באנשים רבים. זה יכול להיות קשה לזהות, כי זה מתחיל לעתים קרובות עם הרגל לא מזיק לכאורה ומתקדם למשהו הרבה יותר רציני.
ישנם מספר סימני אזהרה שיכולים להצביע על התמכרות, כולל:
– שינוי במצב הרוח או באישיותו של האדם
– שינוי במראה הפיזי שלהם (למשל, ירידה במשקל, נשירת שיער)
– שינויים בהרגלי השינה שלהם
– חוסר עניין בפעילויות שפעם נהנו מהם
– נסיגה מחברים ובני משפחה
התמכרות היא מחלה של המוח. המוח הוא האיבר החשוב ביותר בגוף שלך. הוא שולט בכל תפקודי הגוף שלך, כולל נשימה, לחץ דם, פעימות לב ואפילו איך אתה חושב ומרגיש.
ישנם סוגים רבים של התמכרות כולל התמכרות לאלכוהול, התמכרות לסמים והתמכרות להימורים. כל ההתמכרויות הללו עלולות להוביל לבעיות בריאותיות חמורות וגם לקשיים חברתיים וכלכליים.
תסמיני ההתמכרות שונים אצל כולם ותלויים בסוג ההתמכרות – אך ישנם כמה סימנים נפוצים לכך שאתה או מישהו שאתה מכיר עלול להתמכר למשהו:
התמכרות היא הפרעה מורכבת שקשה לזהות אותה. זה יכול לגרום להשפעות פיזיות, נפשיות ורגשיות שלא תמיד קל לזהות.
להלן סימני התמכרות:
– שינויים במצב הרוח או שינויים בהתנהגות המתרחשים באופן פתאומי וללא אזהרה מוקדמת
– הזנחה חריגה של מראה או היגיינה
– חסר עבודה או בית ספר ללא סיבה נראית לעין
– שינויים בדפוסי השינה
– הזנחת אחריות כגון משפחה, עבודה, חברים, תחביבים וחיות מחמד
ישנן דרכים רבות לזהות התמכרות. אנשים מסוימים עשויים להתקשות לזהות התמכרות בעצמם או באחרים.
כמה סימנים להתמכרות יכולים להיות:
– תשוקה לסמים ואלכוהול, גם כאשר מתמודדים עם השלכות שליליות
– זמן רב בחיפוש אחר סמים ואלכוהול, שימוש בהם או התאוששות מהשפעותיהם
– ויתור על פעילויות חברתיות, תעסוקתיות או פנאי חשובות בגלל שימוש בסמים
– שימוש בסמים או באלכוהול במצבים שבהם זה מגביר את הסיכון לנזק פיזי (למשל, נהיגה בשכרות)
– המשך השימוש בסמים למרות הידיעה שהוא גורם לבעיות נפשיות (למשל, דיכאון)
התמכרויות נתפסות לעתים קרובות ככשל מוסרי, אך למעשה הן מחלה. הם משתלטים על המוח והגוף של האדם המכור וגורמים לו לעשות דברים שהם לא באמת רוצים לעשות.
ישנן דרכים רבות לזהות התמכרות, חלקן ברורות יותר מאחרות. יש אנשים שאולי אפילו לא יבינו שיש להם התמכרות עד שיהיה מאוחר מדי.
התסמינים הברורים ביותר של התמכרות כוללים:
-חוסר יכולת להפסיק להשתמש בחומר או בהתנהגות גם כאשר זה גורם לבעיות בחייך
-צורך ביותר מהחומר או ההתנהגות מאשר בעבר כדי לקבל את אותו האפקט;
-סובלנות שבה אתה צריך יותר ממשהו כדי להגיע גבוה;
-תקופת נסיגה שבה אתה מרגיש רע אם אתה לא משתמש במשהו
התמכרות היא בעיה מורכבת שיכולה להיות קשה לזיהוי. ישנם סימנים ותסמינים רבים של התמכרות, ולכן חשוב לחפש מגוון של דברים שונים כאשר מנסים לזהות התמכרות.
כמה סימנים נפוצים של התמכרות כוללים את הדברים הבאים:
– אובססיביות לגבי הסם, תוך הזנחת אחריות ושאר חלקי החיים
– תחושת אשמה או בושה על שימוש בסמים
– הוצאת כמויות מופרזות של זמן בהשגת סמים ושימוש בהם
– חווה תסמיני גמילה כאשר לא נוטלים את התרופה
– המשך השימוש למרות השלכות שליליות
התמכרות היא בעיה רצינית בארצות הברית. שימוש לרעה באלכוהול, שימוש בסמים והימורים נחשבים כולם להתמכרויות. התמכרות היא כאשר יש לך צורך פיזי או פסיכולוגי לעשות משהו שמזיק לך.
לאדם עם התמכרות יהיו תסמיני גמילה כאשר יפסיק לעשות את ההתנהגות הממכרת. תסמינים אלו משתנים בהתאם להתמכרות אך יכולים לכלול בחילות, בעיות שינה, חרדה ודיכאון. הם גם יחוו תשוקה לחומר או לפעילות הממכרת שמובילה אותם בחזרה להתמכרותם.
התמכרות היא מונח המשמש לתיאור מישהו שמתעסק באופן כפייתי בהתנהגות למרות ההשלכות השליליות שיש לה על חייו. ייתכן שהאדם לא יוכל להפסיק גם אם ירצה בכך.
ישנם סוגים רבים ושונים של התמכרויות וישנן דרכים רבות ושונות בהן אנשים יכולים להתמכר. כמה סימנים נפוצים של התמכרות כוללים:
-האדם מבלה יותר זמן בהתנהגות הממכרת מאשר בכל דבר אחר
-האדם ממשיך לעסוק בהתנהגות הממכרת למרות ההשלכות השליליות שיש לה על חייו
-האדם מרגיש שהוא צריך יותר ויותר מהחומר או הפעילות הממכרת כדי שתהיה לו השפעה כלשהי עליו
-האדם חווה תסמיני גמילה כאשר הוא אינו מעורב בהתנהגות הממכרת
